Kuva: Kirsikka Bonsdorff
Olen 55 -vuotias atk-työssä oleva virkanainen. Jotta niveleni ja lihakseni pysyvät vielä 10 vuotta kunnossa, on ehdottoman tärkeää sauvakävellä ja pyöräillä iltaisin ja viikonloppuisin. Keskuspuistossa olen lenkkeillyt tähän asti. Kun kuuntelee linnunlaulua ja haistelee metsän tuoksua, stressivaivat vähenee. Jos tämäkin ilo minulta otetaan, voi tulla kaupungille kalliiksi maksaa terveydenhoitokuluja. Asun Keskuspuiston laidalla ja tiedän, että monet nuoret, keski-ikäiset ja vanhemmat hoitavat kuntoaan lenkkeilemällä. Ottakaa näin tärkeä asia huomioon.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti